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Questa regime alimentare chetogenica, chiamata di norma quale regime chetogenica, rappresenta uno programma https://justpaste.it/fc0i2 alimentare basato sull' riduzione drastica dei glucidi ed sull' incremento del consumo di ingestione di lipidi e aminoacidi. Questo approccio nutrizionale alimentare venne originariamente concepito al fine di curare l' epilessia infantile tra i fanciulli, pero si e fatto diffuso anche quale metodo per calare peso ed perfezionare la salute metabolica.
 
Con la dieta chetogenica, il organismo cade a un condizione del metabolismo chiamato stato di chetosi, dove brucia gli lipidi per produrre energia anziche gli zuccheri. Questo determina a un' maggiore efficienza nella combustione i trigliceridi ed puo eventualmente causare ad un' repentina perdita nel massa corporea. Nondimeno, resta importante notare il fatto che questa dieta a basso contenuto di carboidrati potrebbe rivelarsi ardua da aderire a per periodi prolungati e puo determinare certi effetti indesiderati tra cui spossatezza, costipazione e scarsa respirazione. Risulta raccomandato consultare un esperto in materia di benessere prima di avviare qualsivoglia regime alimentare radicale come la alimentazione cheto.